Kursangebot

MBSR (Mindfulness–Based Stress Reduction)
nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

 

ACHT WOCHENKURS:

8 Abende sowie ein ganzer Tag der Achtsamkeit (Samstag, 23.06., 10-17 Uhr)

 ab Montag, 07. Mai 2012, 18:30-21:00

Kursort: Kollmayergasse 14 (Yogavitalzentrum), 1120 Wien (Nähe U4 Margaretengürtel)

 

Kurskosten: € 260,- (inkl. CD`s und Unterlagen)

Anmeldung und Info: Tel.: 0650/ 545 68 63

E-Mail: Andrea.Huber@blackbox.net

 

METTA-MEDITATION

jeden Dienstag 17.30 - 18.45 Uhr

Metta - liebende Güte - Meditation

Leitung: Andrea Huber

Offene Gruppe, keine Anmeldung notwendig.

Kursort: Fleischmarkt 16, 1.Stock, 1010 Wien

Kursbeitrag: Dana (freie Spende)

 

ÜBUNGSABENDE für ehemalige KursteilnehmerInnen:

Ich habe mich mit weiteren drei MBSR-Lehrerinnen zusammengetan und wir bieten regelmäßig Übungsmöglichkeiten für ehemalige KursteilnehmerInnen an.

Diesmal ist es wieder ein Semesterkurs mit 9 Abenden und jeweils ein anderes Thema pro Abend. Wir werden uns im Leiten der Abende abwechseln. Nur als Block und mit Anmeldung buchbar!!

 

 Wann: jeweils Dienstag 19:00- 21:00

14.02.2012

28.02.

13.03.

27.03.

10.04.

24.04.

08.05.

22.05.

05.06.

Wo:    Yogavital, 1120 Wien, Kollmayergasse 14 (2min von U4 Margaretengürtel)

Wieviel: 125€ (ist nur als Block möglich und mit Anmeldung. Keine Einzelabende)